MOI EN MAJO ET MON NIVEAU

MES ACQUIS ET MES OBJECTIFS


CE QUE JE SAIS FAIRE :

- Mouvements de base (roue, batons tournant des deux mains, mouvements horizontal et vertical ...)
- Lancé simple horizontal et vertical
- Lancé horizontal 1 et 2 tours Lancer vertical 1 tour
- Lancé roue
- Lancé illusion
- Fiche avant
- Roulé sur l'épaule
- Flip endroit
- Flip aveugle
- Lancé en dessous de la jambe + le même un tour
- Lancé en dessous de la jambe rattrapage de l'autre jambe
- Lajncé soleil
- Différents roulés sur les bras et les jambes
- Série roulés (autour du cou, autour du ventre, autour des épaules, autour des chevilles)
- Différents pretzels
- Série des 3 doigts et Série des 10 doigts

CE QUE J AI APPRENDRE OU A REVOIR

- Lancé pirouette
- Fiche arrière
- Flip envers
- Lancé souplesse

BIENTOT SUR CET ARTICLE UNE PHOTO DE MOI EN MAJO

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# Posté le jeudi 15 octobre 2009 10:05

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 10:44

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vous aimez les photos il est là pour vous!!!!!!!
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# Posté le jeudi 19 novembre 2009 07:14

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 09:25

SUPER DIMANCHE 15 NOVEMBRE 2009

VOILA SUPER DIMANCHE PASSER AVEC CE GROUPE QUE J'AI ENTRAINER C'ETE GENIAL VOUS AVEZ BIEN BOSSER

PROCHAIN RENDEZ VOUS LE VENDREDI 20 NOVEMBRE 2009 PENDANT VOTRE ENTRAINEMENT HABITUEL ON VERRA POUR REBOSSER TOUT CA

JE SUIS TRES HEUREUSE DE POUVOIR VOUS AIDER EN TECHNIQUE BIEN SUR
UNE SUPERBE JOURNEE AVEC VOUS C ETE GENIALE ET MERCI A TOI DOMI DE M AVOIR FAIT CONFIANCE POUR VOUS DONNER UN PETIT COUP DE MAIN

BISOUS A TOUTES LES FILLES


PHOTOS A VENIR (CAR PAS EU LE TEMPS D EN PRENDRE UNE CE DIMANCHE)
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# Posté le lundi 16 novembre 2009 04:28

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 07:45

TOUT SIMPLEMENT MOI............................... TEXT BY ME

TOUT SIMPLEMENT MOI............................... TEXT BY ME

J AI FAIS DES ERREURS
MAIS JE CONNAIS MES VALEURS
JE SUIS PAS PARFAITE
MAIS VIENS PAS ME PRENDRE LA TETE
JE SUIS COMME JE SUIS TU ES COMME TU ES
SI CA TE PLAIT PAS BEN ECOUTE VA C.....
A PRESENT MES CHOIX M ONT FAIT REFLECHIR
POUR ALLER VERS UN CLUB QUI DECHIRE
ET POUR RIEN AU MONDE JE NE CHANGERAIS
LE CHOIX D UN SUPER CLUB POUR AVANCER
MEME PAS POUR CERTAINES PERSONNES
DANS LESQUELLES LES MENSONGES RESONNENT
JE SUIS FIER D ETRE UNE OPALINE
A PRESENT JE NE SUIS PLUS UNE GAMINE
UN BESOIN UNE PASSION
QUE NOUS METTONS A L'UNISSON
ET PLUS ENCORE UNE AMBITION
AVEC MON AMI MON "BATON"
ET PLUS ENCORE L'AMITIE TROUVEE
CETTE PERSONNE TANT ADOREE
CE RECONNAITRAT CERTAINEMENT
JE L ADORE INFINIMENT
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# Posté le lundi 16 novembre 2009 05:09

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 09:18

VOICI MON NOUVEAU GROUPE LES OPALINES D'AUXI LE CHATEAU

VOICI MON NOUVEAU GROUPE LES OPALINES D'AUXI LE CHATEAU
LES GRANDES

- AMELIE (capitaine)
- CINDY R (capitaine)
- STEPHANIE
- MELANIE
- ADELINE
- CHARLOTTE
- KELLY
- CINDY
- TIFFANY
- ALISSON


LES PETITES

- ANAIS
- FLORIAN
- ELISE
- GWEN
- ALEXANDRA
- BENJAMIN
- CINDY
- LAURIANE
- MARIE
- STEPHANIE
- PAULINE

ET J'EN AI OUBLIER LOL JE SAIS PAS ENCORE TOUT LES PRENOMS

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# Posté le lundi 19 octobre 2009 10:06

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 09:12

BESTHA LA MEILLEURE DES CAPITAINES

BESTHA LA MEILLEURE DES CAPITAINES
JE VOUS PRESENTE MA BEST

GRACE A TOI J'AI PU APPRENDRE LE DEBUT DE LA PARADE QUE VOUS AVIEZ DEJA ACQUIS DEPUIS UN CERTAIN TEMPS (FIER DE MOI J'AI RATTRAPER EN DEUX ENTRAINEMENTS)

UNE SEULE CHOSE A TE DIRE BETHA MERCI
MERCI BEAUCOUP D'AVOIR EU PATIENCE A M'ENTRAINER POUR LA PARADE ET D'ETRE TOUJOURS LA QUAND J'AI BESOIN DE TOI

BISOUS LA MISS JE T'ADORE
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# Posté le mercredi 28 octobre 2009 06:45

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 09:05

VOICI LA MEILLEURE DES CAPITAINES

VOICI LA MEILLEURE DES CAPITAINES
UNE PERSONNE EXEMPLAIRE
UNE CAPITAINE EN OR
ENFIN QUE DIRE
C'EST TOUT SIMPLEMENT UNE PERSONNE GENIALE ET QUE J'ADORE

BISOUS A TOI AMEL

ET TROP FIER D ETRE VENUE DANS TON GROUPE VOUS ETES GENIALES
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# Posté le mercredi 21 octobre 2009 07:49

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 09:04

PASSAGE DES DEGRES EN FSAPF

PASSAGE DES DEGRES EN FSAPF
VOICI MON DIPLOME DE MON PREMIER DEGRE PASSER AVEC LA FSAPF
ET MA BROCHE AVEC MON PREMIER DEGRE ACQUIS, DEUXIEME DEGRE EN COURS

PREMIER DEGRE EN 2008/2009

- PREMIER STAGE LE................ A..............................(C'EST FAIT)
- DEUXIEME STAGE LE.................A............................. (C'EST FAIT)
- TROISIEME STAGE LE...............A..............................(C'EST FAIT)
- PASSAGE DU DEGRES LE 13 MARS 2009 (OBTENU)


DEUXIEME DEGRE EN 2009/2010

- PREMIER STAGE LE 8 NOVEMBRE 2009 A OUTREAU (C'EST FAIT)
- DEUXIEME STAGE LE 22 NOVEMBRE 2009 A HOUDAIN
- TROISIEME STAGE LE 13 DECEMBRE 2009
- PASSAGE DU DEGRES LE 10 JANVIER 2009 A LE PORTEL




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# Posté le jeudi 15 octobre 2009 10:03

Modifié le jeudi 19 novembre 2009 09:03

SOLO MAJORETTE DE MA SOEUR

VOICI LE SOLO DE MAJORETTE DE MA SOEUR IMPROVISER

MAGNIFIQUE AUCUNE CHUTE TRES BON BOULOT

DE PLUS LA ROUTE ETE EN PENTE PO FACILE

TOUT SES MOUVEMENTS C'EST ELLE QUI LES A INVENTER UNE SEULE CHOSE A LUI DIRE BRAVO

ET MERCI AU PERSONNES QUI LUI METTRONT DES BONS COMS ET MERCI AUSSI DE NE PAS LUI PRENDRE CES MOUVEMENTS CAR Y EN A QUI ONT LA MALADIE DE LA COPIE CONFORME

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# Posté le jeudi 19 novembre 2009 11:12

MOI ET MA BEST EN PLEINS DELIRES

MOI ET MA BEST EN PLEINS DELIRES
TROP BON WEEK END PASSER CHEZ MOI DANS MA NOUVELLE MAISON TROP CONTENTE

A REFAIRE SERIEUX JE VOUS ADORE
QUE DES DELIRES AVEC COPAIN GEORGES, LE KOÏ (CARPE) MDR
ET LE FABULEUX CA M'ENERVE D'AURELIEN ET FABIEN
TROP TROP BIEN SERIEUX
BISOUS
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# Posté le jeudi 15 octobre 2009 10:07

Modifié le vendredi 13 novembre 2009 13:13